产妇乳汁比较多是可以挤出来，用真空包装装起来储存在冰箱中的。产妇首选需要洗干净双手，用热毛巾热敷乳房，有助于挤出乳汁。再用手轻轻的按摩乳房，揉捏和按摩两个乳头周围的皮肤，拇指在乳晕根部一侧，其他手指在乳晕根部对侧，轻柔而有力的将拇指和其他手指向乳房根部按压同时挤压。也可以购买电动吸奶器，比较省时省力。产妇需将乳汁标记日期，一般只能储存一个月。如果过期，不可给宝宝食用，以免造成腹泻、腹胀等情况。