首先，患者需要改掉挖鼻孔的习惯。其次，如果患者存在鼻腔畸形的情况，一定要及时进行矫正。并且，患者还需要慎用一些鼻粘膜收缩剂，以免对这类药物产生依赖。另外，患者要注意保暖，避免受凉，特别是在温差比较大的时节，一定要留意天气预报，及时添加衣物。平时洗完头发，要及时用吹风机将头发吹干，避免湿头发入睡，以防感冒。最后，可以适当的做些运动，以增强身体素质，也可以改善血液循环，使鼻甲内的血流通畅。