腹胀便秘的患者需要多食用富含维生素和纤维素的食物，多喝温水，促进胃肠道的蠕动速度，如果患者存在消化不良的情况，可以在医生的指导下使用促胃肠动力药物缓解不适。患者平时还应该养成良好的排便习惯，也可以使用润肠通便的药物，例如乳果糖等。如果患者出现持续性便秘和腹胀的情况，还需要考虑消化系统占位性病变的可能，建议前往医院进行检查。