小儿贫血多数是因为缺乏营养导致的贫血，所以需要给孩子多吃一些含有铁剂的食物，比如瘦肉、猪肝、鱼类、牛羊肉、木耳、红枣、菠菜等。可以有效帮助孩子进行补血。同时需要多吃含有维生素C的蔬菜水果，比如芹菜、白菜、青菜、苹果、草莓等，能够促进机体对铁的吸收，并且可以提高机体的免疫能力。如果贫血症状比较严重，需要遵医嘱口服铁剂，可以有效纠正孩子贫血的情况。