想吃辣的食物并不代表是机体缺乏某种物质引起，这种情况考虑是近期生活在湿冷的环境中，导致机体阳气过度损耗所致。除此以外，若近期胃口较差、情绪低落、工作压力较大等，也会出现这种情况，因为食用辣的食物具有一定兴奋性、增强胃肠蠕动等作用，对上述情况有一定用处。由于较辣的食物也会对胃部组织造成刺激性，应避免空腹或长期、大量食用；食用后及时补充水分、维生素等。