孕妇能吃的食物有很多。怀孕后饮食应以清淡、易消化为主，可多吃些维生素含量丰富的水果以及蔬菜，如苹果、樱桃、香蕉等。其次，可多吃些蛋白质以及铁元素含量丰富的食物，如牛肉、动物肝脏。此外，孕期需适当补充叶酸片，也可多吃些含有叶酸的食物，如红枣。膳食纤维含量丰富的食物也应适当食用。孕期需保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激胃肠道。