一、目前存在宫寒的情况，如果在经期摄入过多生冷的食物或是没有注意保暖，容易引发宫寒的现象，导致经血颜色变黑。二、身体存在气血运行不畅的情况。三、患有妇科炎症，例如患有阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。建议女性经期做好私处的卫生护理以及自身的保暖工作。如果体内寒气过重，则可以饮用热水、姜汤等饮品来进行调理，从而能够起到驱寒保暖的作用。