早上起床的时候头晕，有可能是睡眠不足、睡眠质量过差、精神压力过大导致的，也有可能是由于起床的时候体位改变过于迅速引起的体位性低血压所致。还有可能由于低血糖、贫血、耳石症、感冒发烧所致。此外，也不排除是由于短暂性脑供血不足、脑膜炎等原因引起的。患者可以先多休息一段时间，用手适当按摩头皮部位，缓解头晕的症状，同时也需要保持心情愉快，避免过度的焦虑。对于症状没有缓解者，也可以去医院就诊。