根据体温37度来判断是怀孕还是例假不准确，怀孕初期由于激素分泌异常会导致体温升高，但是37度属于正常体温，并不能检测是否怀孕。判断是否怀孕需要进行hcg的检查，或者去医院进行怀孕检查，这样才能准确判定自己是否怀孕。而且来例假体温升高是因为体内孕激素分泌异常导致的症状，待经期结束一般就可以恢复正常。孕期和经期都需要注意饮食营养均衡，避免受凉。