成人缺钙的症状有很多，根据缺钙程度以及个人年龄等不同，临床表现也会有所不同。轻度的症状为皮肤、口周等部位出现瘙痒感。另外，还有可能会出现关节疼痛感，缺钙会导致神经的兴奋性明显升高，从而引起肌肉的抽搐与痉挛。此外，如果缺钙严重会导致骨质疏松，并且容易引发骨折。日常注意饮食方面，应该多进食具有补钙作用的食物，必要时可以在医生的指导下服用补钙的药物。