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流产后如何调理身体

女性流产后三天内要卧床休息,避免负重和接触冷水,同时要保证一个良好的心情,以免影响恢复,在两周后根据个人情况决定是否复工。女性流产后要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果和鱼肉、瘦肉等高蛋白食物。流产后会有持续出血的症状,要注意私处的卫生,此外还要勤换洗内裤,一个月内禁止同房,三个月内避免妊娠,以免发生感染影响子宫的恢复。

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