马蹄果具有利尿、减轻水肿、降低血压、通便、祛湿、凉血、促进消化、止渴生津的作用。当人体出现心烦、口渴、低烧等情况时，适量进食马蹄果，有助于缓解症状。马蹄果还可以提高人体的抗病能力，预防某些疾病出现，如感冒、胃癌、食道癌等。此外，马蹄果对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌有一定抑制作用，肠胃炎患者适量进食，可促进炎症消退。存在尿路感染、排尿疼痛等病症的人群进食马蹄，也可缓解不适症状。