便秘肚子大像怀孕是由于长期的便秘导致腹胀引起的，常见的诱发因素是饮食过于精细、运动量少、喝水量少、过度吃辛辣刺激性的食物等；此时肠道内的排泄物没有及时排出，在肠道内的时间过长产生气体，从而出现了腹部膨隆的现象。在出现这种表现后，首先进行饮食的调整，多吃香蕉、芹菜等具有通肠润便作用的食物，多喝水；还可以遵医嘱使用开塞露等药物积极治疗。