首先，在检查前三天，您需要调整饮食，以流质、半流质的清淡、易消化食物为主，尽量避免摄入肉类食物，还应避免服用铁剂等药物；检查前一天晚上开始禁食、禁水，当天空腹就医检查，避免对检查结果造成影响；检查当天穿着舒适的衣物，不要穿紧身裤等。其次，检查时积极配合医生，避免过度紧张，减少对肠道的刺激与损伤。若结肠镜检查结果异常，应进一步做活检等确诊病情。