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孕妇吃什么鸡好

孕妇正常使用质检合格的鸡肉即可。因为鸡肉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,有利于为人体补充营养,促进胎儿大脑骨骼、发育。而且鸡肉的脂肪含量较低,不会引起人体脂肪堆积,诱发肥胖、高血压等病症。部分孕妇存在气血亏虚的现象,适当食用鸡肉,还能够滋补身体,促进气血运行。因此,孕妇可以用鸡炖汤喝,也可以直接食用鸡肉,都能够为人体补充营养,提高免疫力。

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