嗓子干痒痛可能是因为进食辛辣刺激的食物或者是白天的饮水量太少引起的。其次可能是空气过于干燥，导致嗓子粘膜干燥引起的。还可能是上呼吸道感染引起的，如扁桃体炎、咽炎等。可以口服润喉含片帮助缓解疼痛，如果是感染引起的，需要在医生的指导下消炎的药物进行治疗，如阿莫西林、红霉素等。平时要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免进食辛辣刺激的食物。