便秘的孕妇平时需要多食用容易消化和具有通肠润便作用的食物,例如蜂蜜、香蕉、酸奶等。孕妇也可以多食用富含膳食纤维的食物,例如五谷、豆类、火龙果等,这些食物进入人体后可以促进胃肠道的蠕动速度,促进排便。如果孕妇在排便时经常出血,也需要多补充富含铁剂的食物,避免引起贫血等现象。如果孕妇便秘的情况比较严重,也可以根据医生的建议使用开塞露等药物进行治疗。