女性在例假期间内阴道出血，并不属于污血。月经期间出血主要是子宫内膜受到激素的影响，周期规律性脱落所致。在月经期间内，您如果月经量比较少，可以先饮用些红糖水，促进月经血的排出。如果没有改善，也可以遵医嘱口服益母草颗粒治疗。同时患者在月经结束之后也需要去医院检查月经量少的原因。如果是子宫内膜过薄造成的，患者可以口服激素类药物调节。在平时饮食上也可以多吃豆制品等雌激素含量高的食物。