上火牙龈肿痛可以使用牛黄解毒丸、黄连上清片、清火丸等清热解热毒的中成药，或是经过中医辨证后根据病情选择金银花、黄芩、黄连、葛根等中药进行治疗，局部牙龈疼痛明显的可以配合消炎止痛的药物缓解；患者还可以通过改变不良的饮食生活习惯来调理，平时需增大饮水量，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃苦瓜、柚子、梨子等清凉降火的新鲜水果和蔬菜。