五十肩也称尖周炎症，属于自限性疾病，主要是由于年龄增长，并且关节的周围组织退变造成的现象，一般在半年至一年左右能够达到自愈的效果。建议您在平时积极进行体育运动，适当的进行肩关节屈伸功能锻炼，不要长时间保持一个姿势。如果症状比较严重，并且没有保持良好的生活姿势，则会导致病情加重，严重时引起肩关节功能障碍。在平时需要注意肩关节部位保暖，不要使其着凉。