手臂粉碎性骨折一般至少需要三个月左右的时间才可以恢复，具体的恢复时间与个人的体质、治疗方式以及病情的严重情况等因素有关。在确诊为粉碎性骨折后，一般需要进行手术内固定治疗；在进行手术后早期进行康复锻炼，以免出现肌肉萎缩的现象；此外在饮食上多吃钙质以及蛋白质含量丰富的食物；当疼痛明显时，在医生的指导下使用布洛芬等止痛的药物缓解症状。