饮用茉莉花茶的好处有很多，比如清肝明目、生津止渴、消炎解毒、利水消肿、润肠通便、预防便秘、去寒邪等，经常饮用茉莉花茶还可以扩张血管，所以对高血压患者也有好处。另外，茉莉花茶还有美容养颜、延缓衰老、舒缓疲劳等作用。但是一次性不可以饮用大量茉莉花茶，防止引起内分泌紊乱、月经失调等副作用。另外，女性在怀孕期间、行经期间、哺乳期间尽量不要饮用花茶。