甲型H1N1流感的预防方法有：1、饭前饭后，便前便后要洗手，最好使用正规的七步洗手法，洗手液最好具有抑菌消毒的作用；2、生活中保持充足睡眠，作息规律；3、多喝温开水，保持机体水分充足；4、咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，用过的纸巾不要随意丢弃；5、外出要戴好口罩，尤其是呼吸道发生感染的时候；6、减少去人多的公共场合；7、做饭的时候，生熟要分开，肉类、蛋类食品一定要全熟，烹饪时间加长。