感冒了不能去健身房锻炼身体，感冒期间身体比较虚弱，这时候要多休息，不能进行重体力的劳动或剧烈的运动。如果患者感冒期间进行运动，会导致机体能量消耗过多，不利于病情恢复。建议患者感冒比较严重的时候，需要在医生的指导下用复方氨酚烷胺胶囊和感冒灵颗粒治疗。患者这段时间还要多喝热水，注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅。不要去人多的公共场合。
2026年02月11日
感冒了不能去健身房锻炼身体，感冒期间身体比较虚弱，这时候要多休息，不能进行重体力的劳动或剧烈的运动。如果患者感冒期间进行运动，会导致机体能量消耗过多，不利于病情恢复。建议患者感冒比较严重的时候，需要在医生的指导下用复方氨酚烷胺胶囊和感冒灵颗粒治疗。患者这段时间还要多喝热水，注意保暖，避免受凉，保持心情舒畅。不要去人多的公共场合。
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