当患者出现脚后跟疼痛的症状时，首先需要适当的休息，避免局部运动，考虑患者近期久走久站，通常情况下跟腱得到适当的休息后疼痛症状会自行缓解。患者还可以通过针灸、推拿、红外线照射等理疗方法缓解局部疼痛，疼痛严重的患者则需要在医生的指导下口服抗炎镇痛和活血化瘀的药物，比如舒筋活血片、布洛芬等。若症状不能得以缓解，需要前往医院就诊，明确病因后对症治疗原发病即可缓解症状。