早晨空腹血糖6*2毫摩尔每升是比较高的，正常空腹血糖在3*9～6*1毫摩尔/升之间，餐后一小时血糖在6*7-9*4毫摩/升之间正常，餐后两小时血糖不超过7*8毫摩尔每升。建议最好去做糖耐量实验检查，平时要避免吃含糖量高的水果和食物，要控制每天摄入的热量。如果患者出现高血糖，可以在医生的指导下用二甲双胍等降血糖的药物治疗，在血糖正常的时候，要适当的进行体育锻炼，要定期对血糖进行测量。