一般疤痕增生期会持续3-6个月左右，之后可能就会慢慢的消除，但由于每个人体的体质不同，增生期的长短也是不同的。所以在这段时间之内要做好疤痕部位的护理，保持一个好的心态，避免有过大的精神压力。平时你可以选择贴疤痕贴或涂疤痕膏，能起到一定的淡化疤痕的效果，还可以使用中医纯物理的方法消除疤痕内组织。期间饮食上避免吃辛辣刺激类的食物，可以多补充体内的胶原蛋白。