胃肠痉挛的出现可能和饮食因素、胃肠道积气等有关。如果您经常的暴饮暴食，吃大量可以产气的食物，没有保持规律的饮食习惯会引起这种症状。如果您吃比较寒凉、辛辣的食物刺激胃肠道，是胃炎、溃疡病等疾病的患者，也会引起这种症状。您可以先适当的按摩小腹，通过局部热敷缓解胃肠道的不适。如果胃肠道痉挛严重，可以使用解痉的药物治疗。如果局部疼痛严重，可以使用止痛药物缓解。