女生大姨妈来了可以适量的吃芒果。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及铁、钙等多种微量元素，月经期的女性适当的食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体抵抗力和免疫力，提高人体的抗病能力，还可以促进胃肠蠕动，预防经期便秘的情况。但是芒果有止血的功效，若是经期女性一次性大量的食用，则会导致女性出现痛经以及经量减少等不适的情况。
2025年12月07日
女生大姨妈来了可以适量的吃芒果。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及铁、钙等多种微量元素，月经期的女性适当的食用可以补充人体所需的营养物质，增强机体抵抗力和免疫力，提高人体的抗病能力，还可以促进胃肠蠕动，预防经期便秘的情况。但是芒果有止血的功效，若是经期女性一次性大量的食用，则会导致女性出现痛经以及经量减少等不适的情况。
