心火旺长痘需要先调整好生活饮食习惯，生活中保证睡眠充足，避免长时间熬夜或过度劳累；此外还需要保持情绪稳定，以免导致内分泌失调，使症状加重；饮食上尽量以清淡易消化为主，可以多吃点山药、冬瓜、苦瓜等食物，具有清心火的功效；若是症状比较严重，还可以遵医嘱服用具有清热降火功效的中成药调理，再辅以中医针灸、按摩等方法加快恢复。患病期间避免食用油腻刺激性的食物，以免症状加重。