大腿胖很有可能是人体缺乏运动的一种表现，很多人吃完饭便喜欢坐下来或者平时缺乏腿部的运动，导致部分脂肪堆积在大腿部，所以看起来大腿会比较粗。大腿比较粗可能和人体不健康的饮食习惯也有一定的关系，比如爱吃高热量的食物。大腿胖的女性应该均衡膳食，可以适当增加新鲜蔬果的摄入，还可以考虑进行腿部的锻炼，比如跑步、快走、高抬腿、深蹲等，也可以游泳、做瑜伽。