产妇是可以吃榴莲的，适当吃榴莲能够补充能量，可以强身健体，提高机体免疫力，预防产后低血糖反应。很多女性生产时体能消耗比较大，适当吃榴莲可以快速减轻四肢无力、肌肉酸痛等症状。榴莲的营养价值非常高，可以提供给人体丰富的钙、铁、磷等微量元素以及叶酸、维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以促进产后恢复。要注意的是，如果产妇本身有糖尿病不适宜吃榴莲。
2026年02月09日
产妇是可以吃榴莲的，适当吃榴莲能够补充能量，可以强身健体，提高机体免疫力，预防产后低血糖反应。很多女性生产时体能消耗比较大，适当吃榴莲可以快速减轻四肢无力、肌肉酸痛等症状。榴莲的营养价值非常高，可以提供给人体丰富的钙、铁、磷等微量元素以及叶酸、维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，可以促进产后恢复。要注意的是，如果产妇本身有糖尿病不适宜吃榴莲。
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