患者经常出现头痛的症状，首先应该及时查找病因，如果与过度劳累有关，应该注意休息，保持充足的睡眠，消除焦虑等负面情绪。如果患者本身存在心血管方面的疾病，平时需要控制血压、血糖和血脂，减少脂肪和钠盐的摄入，也不宜进行剧烈运动。如果患者的脑部存在疾病，应该进行进一步检查，如果患有神经性头痛，可以根据医生的指导服用营养神经的药物缓解不适，也可以选择中医上的针灸等方法进行辅助治疗。