四岁的宝宝吃芒果好。芒果是一种富含维生素和微量元素的水果，食用后可以为宝宝补充营养元素，帮助增强抵抗力。芒果还含有较多的纤维素，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。但是芒果属于热带水果，不建议宝宝大量食用，以免上火。四岁的宝宝平时还可以多吃些其他的水果，比如火龙果、苹果、猕猴桃、香蕉、橙子等等。还应多吃富含优质蛋白的食物，比如豆腐、鸡肉、猪肉、牛肉等等。