怕冷并不能分辨是月经来潮还是怀孕，不管是月经来潮还是怀孕都有可能会出现怕冷的现象。怀孕前女性体内激素水平会发生变化并且此时机体免疫力较差，就会出现怕冷的现象，部分女性怀孕后也有可能会怕冷，想要区分否为怀孕导致的，可以使用早孕试纸进行检测，也可以到医院抽血进行人绒毛膜促性腺激素水平的检测。平时要注意保暖，保持均衡的饮食，避免过量的食用辛辣刺激、生冷的食物，要保证充足的休息，避免过度劳累。