女孩来月经后还可以长高，人体是否可以继续长高与月经来潮没有关系，取决于骨骺线是否已经完全闭合。女性月经初潮会发生在12-16岁，但是骨骺线闭合的时间存在个体差异性，与年龄、遗传、营养等因素有关，患者可以通过x线、ct检查进行诊断。在平时日常生活中可以多吃些富含蛋白质、钙质的食物，坚持每天喝一杯牛奶，同时积极参加户外运动，能够促进骨骼的生长发育，有助于身体长高。