额头长痘首先要控制痘痘的发展，可以先进行清洁消毒，再采用维A酸乳膏与红霉素等抗炎抗菌药物一起使用，可以有效的控制痘痘改善瘢痕。还可以使用异维a酸或者克林霉素等抗生素来治疗。也可以使用光动力疗法，利用红蓝光照射来破坏痤疮丙酸杆菌减轻炎症。最主要的是要改变不良生活习惯，规律作息，使用温和的皮肤清洁剂，避免刺激，注意防晒、避免长时间压迫皮肤，运动后及时洗澡，合理饮食，避免高糖、高碳水饮食。