老人骨折后可以吃的水果有很多,比如西瓜、火龙果、凤梨、橙子、李子、菠萝、柠檬、雪梨、苹果、香蕉、金桔、柑橘、桃子、哈密瓜、柿子、枇杷、樱桃、杨桃、香瓜、杏子、猕猴桃、龙眼、荔枝、柚子、山楂、蓝莓等等。这些水果含有较多的维生素以及微量元素,食用后可以增强体质,促进机体钙质生成,在一定程度上可以促进骨折部位恢复。患者骨折后还应多吃些富含钙质的食物,避免进行过于剧烈的运动。
2026年02月10日
老人骨折后可以吃的水果有很多,比如西瓜、火龙果、凤梨、橙子、李子、菠萝、柠檬、雪梨、苹果、香蕉、金桔、柑橘、桃子、哈密瓜、柿子、枇杷、樱桃、杨桃、香瓜、杏子、猕猴桃、龙眼、荔枝、柚子、山楂、蓝莓等等。这些水果含有较多的维生素以及微量元素,食用后可以增强体质,促进机体钙质生成,在一定程度上可以促进骨折部位恢复。患者骨折后还应多吃些富含钙质的食物,避免进行过于剧烈的运动。
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