苦丁茶具有减肥的功效。因为苦丁茶含有茶多酚、酮体和氨基酸，加速人体内部脂质物质分解，而且含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有利于将肠道内的毒素和多余的脂肪排出体外。还具有降血压、降血脂的功效，适当饮用有利于保护心血管健康。但是体型肥胖的人群不能单纯依靠饮用苦丁茶来减肥，因为苦丁茶性寒，具有清热解毒的功效容易刺激肠胃，建议患者平时配合运动，更有利于提高减肥效果。