便秘的患者可以按摩足三里穴、三阴交穴、天枢穴、支沟穴、气海穴、大肠俞穴等穴位。可以起到行滞消食、疏肝理气、健脾和胃的功效，患者还可以用手掌进行腹部顺时针方向的按摩，可以促进胃肠道的蠕动，有助于肠道内粪便的排出。患者还要注意饮食的调理，要多吃富含膳食纤维素、维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，患者还要适当进行体育锻炼，可以改善患者便秘的症状。