中年人如果严重缺钙，会导致一些部位的骨骼加速老化、退缩，引起骨骼疏松症。此时患者会有明显的局部疼痛，还会出现肌肉萎缩，力量减弱等，甚至一些部位的皮肤还会出现感觉衰弱，并且受到外力时非常容易发生骨折。在关节处出现缺钙时，会出现明显的肿胀、疼痛、酸软无力，严重影响关节活动。出现这种情况患者需要进行适当的运动，来增强肌肉力量，以减少骨骼种钙的流失，也可以补充维生素等。