芒果、猕猴桃、杏子、桃子、李子、荔枝等水果是属于发物，韭菜、菠菜、竹笋、莴苣、香菇、芥菜等蔬菜也是属于发物。发物是指容易诱发或是加重某种疾病的食物，像酒、海鲜、狗肉、鸡肉、羊肉、驴肉等食物也都是属于发物。有些高敏的患者，可能还会对大米、小麦、玉米等食物过敏，因此这些食物也可以属于是发物。日常过敏体质的人一般不建议吃发物，容易诱发过敏的发生或是加重过敏的症状。