在中医康复中，导引功法如太极拳、气功、五禽戏、八段锦等都要求锻炼者调身、调息、调心。调身就是调整身体的姿势，可采用坐、卧、站、行等方式，做到姿势协调，自然舒适；调息就是调整自己的呼吸，不论是采用哪种呼吸方式，都要求呼吸要均匀、细慢和深长；调心就是要调节心神，在锻炼过程中排除杂念，放松身体，集中思想，达到心息相一。调身和调息为动，调心为静，锻炼肢体宜动，修养心神宜静，二者相依相使，外动内静，以静御动，动静结合。 咨询申申老师~~手机号就是微信号，加微信送中医教程。 申请康复理疗师的条件：1。通过辅助康复理疗师资格认证的；2.研究生学历或同等学历的应届毕业生；3.本科以上学历，从事相关工作一年以上；4、大专以上学历或同等学历并从事相关工作两年以上。 中医保健属于医学领域，需要取得执业医师资格证书。保健按摩是一个保健领域，只要有短期培训就能拿到证书。两者都有用。取决于你的职业，康复理疗师很难考，当然含金量也高。 申请康复技师：必须取得相应专业中专或大专学历，从事本专业技术工作满一年。申请康复技师的，具备下列条件之一：1。取得相应专业中专学历，受聘担任技师5年；2.取得相应的专业资格，受聘担任技师3年；3.取得相应专业学士学位或硕士学位，从事专业技术工作满1年。3.申请康复医疗技术中级资格的人员，除具备(1)规定的条件外，还必须具备下列条件之一：1。取得相应专业中专学历，受聘担任医师或技师7年；2.取得相应专业大专学历，从事博士、技师工作满6年；3.取得相应专业本科学历，受聘担任博士或技师4年；4.取得相应专业硕士学位，受聘担任博士或技师2年；5.取得相应的专业博士学位。 这就是中医学所谓的“整体观”，显然就这个问题而言中医学更客观地反映了人体生命状态，而其他只能称人体原子学、人体基因学、人体分子学、人体细胞学等等，而不是人体生命学。用人体某个局部的研究结果，硬性的、人为的、主观的、简单线性的外延到人体生命过程中，这是很危险的，这种做法是违反科学的。2、人体是一个不断与周围环境进行物质、能量和情感信息交流的复杂动态平衡体系。人体生命过程是一个不断从周围环境摄取维持生命过程所需的物质，如氧气、水份和食物，也不断地从体内排出生命过程所产生的排泄废物的过程，维持人体生命过程中物质的进出平衡，是维持人体健康的最重要的环节之一，也是维持生命过程的物质基础。我们常说，三分钟不吸氧气，一周不喝水，一个月不吃饭，人的生命过程特征就会停止。这说明：一是人体必须与周围环境进行物质交流，二是人体对周围物质的需求程度是不一样的。为了保证人体生命健康，对氧气和水的重要性，大家分歧不太大，但如何饮食才能保健康，这个问题分歧较大。有一种观点，首先把人类食物帖上的标签。什么是人体需要的，叫营养物；什么是对人体不利的，叫毒物；然后把全世界的人类所有营养物，制定一个全世界人类饮食的通用标准，叫做标准营养餐；或者把所有营养物赋予它们不同的热量，然后给人类制定一个统一的所需热量标准，人们不管吃什么只要热量总和达到统一标准，他们认为，人类就会健康。更有人不从天然食物出发来制定上述标准，干脆从分子水平来控制人体饮食，规定人体每天要吃多少种分子，每种分子吃多少量就行，并设计一种全人类通用的生命营养液。另一种观点认为，人体在生命过程中所需食物的种类和数量，并没有一个的标准，也不存在有什么标准。人体在维持生命过程中所进食物的种类、数量，主要取决人体所处的当地自然环境和他在社会环境中所处的社会经济地位，以及当时社会经济的发展水平。人类在维持生命过程时，只有根据自己所处的自然环境、社会经济环境和自己的经济状况，来决定自己每天能吃什么，能吃多少，最后将自己的生命过程所消耗的能量自动调到与自己进食情况相适应的水平，以达到自身身体与环境物质之间处于动态平衡，来维持自己的生命健康状态，这就是中医学所说的“天人合一”的观点。