【读音】 shàng lián 【上廉穴名释义】 上,上方;廉,边缘。屈肘侧置,穴在前臂桡侧内缘,下廉上方。 上廉穴 【上廉穴位位置图】 在前臂背面桡侧,阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸(图⑦)。 【图解上廉穴位的位置】 1 .前臂侧立位,在曲池下4横指(即3寸),桡骨内侧处(图⑧)。 2.在阳溪与曲池连线上1/4与3/4的交点处。 【上廉穴养生功效】 调理肠腑,通经活络。主治头痛,牙痛;半身不遂,肩臂酸痛,桡神经麻痹,手臂麻木;腹痛肠鸣;脑血管疾病后遗症。 【按摩上廉穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺0.5～1.0寸。 灸法:艾炷灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。 推拿:点按法、揉法、拿法、推法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配曲池穴,主治手臂麻木。 2.配足三里穴、1内关穴,主治脑血管疾病后遗症。 【特别说明】 1.直刺时,局部有酸胀感,可传至肩部或肘部。 2.针刺上廉穴可使胃蠕动增强。