春季女性喝什么汤滋阴?虽然春天没有冬天寒冷,但却依旧干燥,人容易上火,那么接下来就看看春季女性喝什么汤滋阴,让容颜更美丽。
春季女性喝什么汤滋阴
南瓜海带汤
材料:南瓜、海带、瘦肉。
做法:
1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮
及其他,只须洗净切件。
2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。
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菠菜银耳汤
材料:菠菜150克,银耳20克,香葱15克,盐、味精、香油各少许。
做法:
1、菠菜洗净切段,用开水氽一下。
2、银耳用温水泡软,洗去泥沙,摘成小朵。
3、香葱去根须洗净,切成细末。
4、锅内放入银耳,倒入适量清水。
黄豆炖排骨
材料:黄豆50公克,排骨300公克,老姜30公克,水60