“三高”是指：高血压,高血脂,高血糖。心脑血管病罪魁祸首“三高”!严重危害现代人健康。 高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140／90毫米汞柱为正常，而高于160／95毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。 高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。采用热敏灸对“三高”有非常好的治疗效果。 一、高血糖 高血糖病人在以下穴位寻找热敏穴。 1.神阙穴单点温和灸，自觉热感深透至腹腔或沿两侧扩散至腰部，灸至热敏灸感消失。 2.脾俞穴，双点温和灸，自觉热感深透至腹腔或扩散至背腰部，灸至热敏灸感消失。 3.胰俞穴，双点温和灸，自觉热感深透至腹腔或扩散至背腰部，灸至热敏灸感消失。 (上图是用艾而堂的热敏灸仪，艾灸客人后背的双胰俞、双脾俞。热敏灸仪采用古法艾灸，真正艾条，有火滤烟，空气清新，保护客人和医者的肺脏，符合现代社会人们对空气质量的要求） 4.三阴交穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿足太阴脾经传导，灸至热敏灸感消失。 胡×，男，44岁，常在外面餐馆进食，近日感口干，精神差，1个月前工作单位体检查餐前血糖6.90mmol/L，餐后2小时血糖7.80mmol/L。在神阙穴探及穴位热敏，即对神阙穴施艾灸，自觉热感透至腹腔内，并向上腹部传导，整个上腹部感到滚烫温热，灸感持续约30分钟后回缩，遂停灸。次日即感精神好，睡眠佳。按上述方法进行艾灸20次，并嘱清淡饮食，控制食量，1个月后复查血糖，餐前血糖5.20mmol/L，餐后2小时血糖6.70mmol/L。嘱自灸双侧三阴交和章门穴，每晚1次，以巩固疗效。并嘱清淡饮食，控制食量，适量运动。半年后随访，复查血糖，餐前血糖4.90mmol/L，餐后2小时血糖6.50mmol/L。 二、高血压 1.气海穴，单点温和灸，自觉热感深透至腹腔或沿两侧扩散至腰部，灸至热敏灸感消失。 2.人迎穴，双点温和灸，可出现深部热、或扩热、或热感向上肢传导等现象，灸至热敏灸感消失。 3.足三里穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿足阳明胃经传导，灸至热敏灸感消失。 4.内关穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿手厥阴心包经传导，灸至热敏灸感消失。 5.涌泉穴，双点温和灸，多出现透热或扩热等现象，灸至热敏灸感消失。 每次选取上述1组穴位，每2天1次，共10次，以后每月热敏灸4次。 例1：晋×，女，58岁，疲倦乏力、易烦躁，并常感手脚麻木，头晕、耳鸣等。收缩压多在130～140mmHg之间，舒张压多在85～90mmHg之间，未服药。在气海穴探及穴位热敏，即对气海穴施艾灸，立感温热舒适，10分钟后感热流向腹腔深部渗透，整个腹部感到滚烫温热，15分钟后热流向腰部流动，自觉腰部温热舒适，全身有温热放松感，灸感持续约40分钟后热流渐回缩至气海穴，并感皮肤灼热，遂停灸。次日，即感精神好，睡眠佳，头晕、耳鸣等症状发作次数明显减少，血压130／85mmHg。按上述方法进行热敏灸艾灸20次，上述不适反应均消失，血压基本维持在120～130mmHg/70～85mmHg之间。嘱清淡饮食，定期监测血压。半年后血压恢复正常。 例2：潘×，女，65岁，工人，高血压病史8年。现头晕，后项及两肩酸沉不适，腰膝酸软乏力，心悸失眠，夜尿频，每年春、秋季血压升高，舌质淡红，苔薄白。查体：面色微红，脉弦细，血压170/100mmHg。诊断为高血压病2期。灸百会40分钟，l小时后血压降至130/60mmHg。以后嘱其每周灸治1次，血压基本控制在140/80mmHg左右。 三、高血脂 1.天枢穴，双点温和灸，自觉热感深透至腹腔或沿两侧扩散至腰部，灸至热敏灸感消失。 2.胃俞穴，双点温和灸，自觉热感深透至腹腔或扩散至背腰部，灸至热敏灸感消失。 3.内关穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿手厥阴心包经传导，灸至热敏灸感消失。 4.阴陵泉穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿足太阴脾经传导，灸至热敏灸感消失。 5.丰隆穴，双点温和灸，自觉热感深透，或向上或向下沿足阳明胃经传导，灸至热敏灸感消失。 每次选取上述1组穴位，每2天1次，共10次，以后每月热敏灸4次。 麻×，男，40岁，工作压力大，近一年来体重明显增加（就诊时身高171cm，体重92kg），就诊前半个月，单位体检总胆固醇在7.1mml/L，甘油三酯1.80mml/L。在右天枢穴探及穴位热敏，即对右天枢穴施艾灸，数分钟后感热流向右腹腔深部灌注，并向右下腹涌动，整个右下腹部感到滚烫温热，自觉右下腹热明显高于施灸点，灸感持续约35分钟后右下腹热流均回缩至右天枢穴并感皮肤灼热，遂停灸。按上述方法进行热敏灸艾灸20次，体重84kg，精神好，睡眠佳。3个月后随访,总胆固醇5.1mml/L，甘油三酯1.61mml/L，体重78kg，精神好。