我国每年有将近两千万新生儿降生，也就有将近两千万产后妈妈。有调查表明，全世界约有28.6%的妇女因产后恢复不良引起各种后遗症，产后恢复的必要性将逐渐显现，其中蕴含的巨大市场也将快速增长。
如今80后和90后逐渐成为孕产消费的主力军，作为新时代成长起来的女性，她们非常重视美丽和健康，不然也不会有A4腰、比基尼桥、筷子腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐等衡量好身材的标准蹿红网络了！她们在生产完之后，不但希望不要落下各种月子病，更希望尽快恢复身材。
目前在我国产后恢复服务仍然是少之又少的，专业的产后恢复师培训机构更是不多，市场缺口比较大，导致产后恢复理疗师不能满足日益扩大的母婴护理市场需求，正规证书，官网可以查询，在线就可以报名，详情请加刘老师号，或者直接打咨询。
产后第四天
1、如果超过第四天没有排便就要联络医生。
2、易出冷汗，被弄湿的衣服要快点换下，室内也要穿袜子，注意保暖。
3、避免长时间开门，用温度计和湿度计来调节适当的温度。
4、交换每天开始哺乳的那侧乳房，让宝宝充分吸允一侧乳房之后，再换另一侧。
产后恢复师证怎么报考及报考流程
随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后康复这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起。当西方理念和东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元。因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。因此，目前除了高级月嫂、育婴师之外，母乳喂养师、小儿推拿师和产后康复师也日渐成为年轻女性学习职业技能的选择。
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给新手妈妈的建议
Tip1汲取育儿知识和别人的经验，降低育儿焦虑
如果产前没有做好周全的准备，宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱，甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈的角色。产前要多参加“妈妈教室”，多阅读相关杂志和书籍，学习各种照顾宝宝的技巧及育儿知识，这样以后照顾起宝宝就会从容很多。
Tip2学习自我放松
不快乐的妈妈是不会有健康的宝贝的，有些“一百分妈妈”坚持认为只有自己才能照顾好宝宝，结果搞得自己很累，周围的人际关系也很紧张。她建议这些妈妈不妨想一下，以忧郁的心情照顾孩子，孩子会快乐吗?当妈妈的生活充满了忧郁和抱怨，即使孩子在妈妈怀里吸吮母奶时也会感到莫名的焦虑与紧张。
建议妈妈们要允许自己喘口气，并相信这也是为宝宝好。如果不放心帮手，可以教导对方照顾宝贝的方式，并且写下具体的照顾步骤。产妇因激素的变化，有时候记忆力会变差，写下步骤可以帮助妈妈安顿心理。鼓励妈妈不妨通过一些能快速恢复身心的方式，如精油按摩、冥想、听音乐、散步等，来达到放松自己、重整身心的目的。
产后第三天
1、宫剖产孕妇这个时候会排气。排气完可吃免糖奶的半流食，如粥，面条等，排气后可进食正常餐。
2、即使分泌的母乳不过，也要每天授乳8次以上，每次时间不应少于30分钟，这样有利于下奶，且同时可预防乳腺炎。
3、顺产孕妇可以正常就餐，多喝水，多吃富含维生素的食物，预防产后便秘和痔疮，产后3天内开始排便，会阴缝合部位还没完成恢复，排便不要太用力。
4、乳汁分泌会出现乳房胀痛，产妇不可停止授乳，坚持用温热毛巾或者按摩来缓解。
难以掌控新生儿的状态
新手妈妈都必须经历一段照顾宝宝的摸索期，而妈妈的压力通常源于能否照顾好宝宝。新手妈妈面临的哺乳挑战来说明，每对母子都要经历一段适应的过程，刚开始的哺乳体验并不像想象中那么美好。例如，有些妈妈的乳头太大，宝宝很难顺利含住吸吮;有些妈妈的乳头因宝宝吸吮方式不当而破皮流血，以致每次喂奶都疼痛难忍……然而，妈妈们大都知道初乳有助于增强宝宝的免疫力，都想给宝宝的照顾，这在无形中造成了妈妈的双重压力，一方面担心尚未恢复健康的自己，一方面又担心没有足够的奶水，宝宝会营养不够。总之，这个阶段，妈妈的身心状况非常需要被细心地照顾，如果妈妈身心俱疲，就很难享受哺乳过程中的甜蜜与幸福。
产后康复行业是一个极具诱惑力的市场，倘若理疗师掌握不同专业恢复手法，将会受到更多产后女性的欢迎。因此，吸引了很多想要从事产后恢复行业的女性学习产后恢复，成为高级产后恢复师。详情请加刘老师号，或者直接打咨询。
"爱美之心人皆有之”，而对于女人来说，减肥和美容永远是两大谈不完的主题，不管什么年龄段的女人都对美丽情有独钟，但通常人老珠黄后的女人都会事业停滞，家庭生活也不完满，到底应该怎么来通过美丽的保存来让家庭和睦，成为了女人的重要课题，而众所周知，产后的女人都有着这样那样的身材走样，这也是导致家庭破解的一个主要因素，与此同时，产后恢复成了女人最关心的问题之一，也是创业的新动向。
