【读音】 yīn bāo 【阴包穴名释义】 阴包穴，属足厥阴肝经。 阴包穴 【阴包穴位位置图】 在股前区,股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间(图①)。  【图解阴包穴位的位置】 坐位,在股前区,下肢稍曲,外展,略提起,显露明显的缝匠肌,在其后缘,股骨内上髁上4寸,阴市穴上1横指处(图②)。 【阴包穴养生功效】 利尿通淋,调经止痛。主治腰骶引小腹痛,小便不利,尿失禁,尿潴留;月经不调,骶髂关节炎,腰肌劳损。 【按摩阴包穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺0.8～1.0寸。灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸5～10分钟。 【穴位配伍调身祛病】 配交信穴治月经不调；配关元穴、肾俞穴治气虚不固之遗尿；配箕门穴、足五里穴、血海穴治膝股内侧疼痛，小儿麻痹的肌萎缩。 【特别说明】 针刺时,有酸胀感。