孕晚期咳嗽有痰可以多吃一些止咳化痰的食物，比如：雪梨、柚子、杏仁、石榴、山药、白萝卜、丝瓜等等。也可以在医生的指导下使用止咳的药物来缓解，比如：川贝枇杷膏等等。此外，可以前往医院进行雾化吸入来缓解症状。平时尽量不要吃油腻、高糖的食物，防止加重咳嗽。饮食尽量要清淡、容易消化一些。可以适当增加饮食量，可以促进身体的代谢，帮助身体排出多余的毒素，促进恢复。