患者首先需要养成规律的作息习惯，早睡早起，保证睡眠充足，若是脾胃虚热所引起，可以适量食用绿豆、冬瓜、苦瓜、芡实、莲子、山药、板栗、薏苡仁、茯苓、百合、玉竹、赤小豆等食物调理。也可以在医生指导下选用香砂养胃丸、参苓白术散等药物，或选用清热降火的药物调理。在日常生活中也需要适量增加水分摄入，避免食用辛辣、刺激性强的食物，其次也需要多注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。